自來(lái)水對(duì)于我們來(lái)說(shuō)再普通不過(guò)了，我們的日常生活都離不開(kāi)它，但就在這普普通通的自來(lái)水水中，卻暗藏著一些我們并不知道的事情~自來(lái)水水對(duì)于我們來(lái)說(shuō)到底有多重要，你真的清楚嗎？直飲水機(jī)碧麗小編就為大家講講有關(guān)自來(lái)水的故事！

水，是我們必不可少的營(yíng)養(yǎng)物。俗話說(shuō)，人可以7天不吃飯，但是不能7天不喝水。“水是生命之源”這句話，真的一點(diǎn)都不假啊。水是人體中最多的成分，同時(shí)也是消化食物、傳送養(yǎng)分至各個(gè)組織；排泄人體廢物、體液（如血液和淋巴液）循環(huán)、潤(rùn)滑關(guān)節(jié)和各內(nèi)臟器官（以保持它們濕潤(rùn)，使得物質(zhì)能夠通過(guò)細(xì)胞和血管）以及調(diào)節(jié)體溫所必須的。水是含有溶解性礦物質(zhì)的血液系統(tǒng)的一部分，它如同溶解態(tài)的鈣鎂一樣，為人體組織維持健康所需。

我們的身體每天至少需要6-8杯水（每杯水0.23L，譯者注），記住：酒、果汁、蘇打、咖啡和茶不能算作是水?？吹竭@里，小編猜測(cè)應(yīng)該已經(jīng)有很多人的頭上豎了三條黑線了，原來(lái)我們每天喝的茶、咖啡……這些都不被劃分在8杯水的范圍內(nèi)……

每天早起，喝一杯白開(kāi)水很有益。此外，不要等到渴了才喝水，口渴信號(hào)出現(xiàn)時(shí)，身體的缺水情況已經(jīng)比較嚴(yán)重了。在人體組成部分中，水占了絕對(duì)的比例，飲入潔凈的水能有效解除和稀釋毒素，減少身體吸收。直飲水機(jī)如果占人體70%的水能夠保持清潔凈化，則人體的細(xì)胞也就有了健康的生存環(huán)境，可以促使自身免疫功能的健全，能防患于未然。因此，適時(shí)飲水、適當(dāng)飲水對(duì)于促進(jìn)人體新陳代謝，保障身體健康有著非常重要的意義。

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